|
Советы |
|
Остеопорозом называют процесс уменьшения плотности костей скелета, в результате чего они становятся хрупкими и не прочными. Статистика утверждает, что остеопорозу после пятидесяти лет подвержена каждая вторая женщина и каждый третий мужчина. У человека масса костной ткани достигает своего максимального значения где-то в тридцать лет. |
|
|
Новости индустрии красоты
|
23.07.2012 г. |
|
Пришелец из стран Средиземноморья – сельдерей- это уникальный овощ , содержащий огромное количество минеральных веществ и витаминов в любой своей части –от корня до верхушки стебля. В своем арсенале лекарственных средств держат это растение и гомеопаты, и диетологи, и терапевты. Сельдерей необыкновенно богат витаминами - А, С, Е, К, РР, В1, В2; минеральными веществами - железом, фосфором, магнием, кальцием, калием, цинком. Он содержит белки, пектины, каротин, рибофлавин , несколько десятков видов различных солей, эфирных масел, в его корнях есть инсулиноподобные вещества. В 100г сырого корнеплода содержится всего 16 калорий. При этом в нем высокое содержание клетчатки, благодаря чему сельдерей относится к разряду очень ценных овощей, на основе которых диетологи выстраивают эффективные системы похудения. Сельдерей относится к разряду овощей, эффективно и быстро сжигающих жир. |
|
Последнее обновление ( 21.05.2012 г. )
|
|
Подробнее...
|
|
|
13.04.2012 г. |
|
Преждевременное старение, о другому ещё можно назвать болезнь старости у молодого организма. Эта ужасная проблема, которой уже очень много лет, но, как известно нам, лекарства от старости нет. И поэтому если мы хотим, что бы этот страшный недуг обходил нас стороной, то необходимо следить за состоянием своего здоровья и чем раньше мы этим займемся, тем успешнее будет результат. Многих людей интересует вопрос какова же причина, того что у молодого организма начинается процесс старения. Этих причин очень много, в основном это происходит из-за нас самих же. Наши вредные привычки, неправильное питание, стрессы, так же надо правильно составлять режим дня. Нашему организму необходим отдых. Ещё одним главным врагом нашего организма стала наша экология, поэтому постарайтесь по возможности выезжать из загазованных городов на природу, на море и наслаждаться этим прекрасным, чистым воздухом. Ведь преждевременное старение это не просто болезнь старости организма, но и также этот процесс укорачивает жизнь. |
|
Подробнее...
|
|
|
05.04.2012 г. |
|
Многие из нас забывают о педикюре, придавая большее значение маникюру. Но уход за ногами очень важен, а особенно летом. После долгого рабочего мы чувствуем усталость и тяжесть в ногах. Причины могут быть разные: неудобная обувь, переутомление, плохое кровообращение в ногах. Как же бороться с этим? Постоянный тщательный уход поможет предотвратить неприятные последствия летнего сезона. Все процедуры очень просты для проведения дома. Теплые ванночки расслабляют ноги, а использование крема смягчит кожу. Если вы хотите, чтобы ваши ножки смотрелись великолепно в новых босоножках, не забывайте о педикюре. Полезные ванночки для ног в домашних условиях: |
|
Подробнее...
|
|
|
29.03.2012 г. |
|
Как предотвратить растяжки? Как не допустить, что бы в память о родах, не остались рубцы на теле? Начинать надо с правильного питания: Не употреблять сдобу. Отказываться от консервированных продуктов. Обогатить пищу мясными и сырными блюдами. В рацион включить обязательное потребление белка. Ведь белок, основной источник коллагена и эластина. Употреблять больше фруктов. Особенно, организму полезны помидоры, бананы, курага, изюм. Необходимо не забывать,что организму,в этот период, нужен калий, именно он, укрепит кожу. В этот период полезна соя, масло оливковое, яйца, печень, морковь, абрикосы, красный перец. Во всех этих продуктах,много витаминов А и Е, так необходимых организму в целом, а коже,прежде всего. |
|
Последнее обновление ( 29.03.2012 г. )
|
|
Подробнее...
|
|
|
22.03.2012 г. |
|
В зимнее время, при низких температурах кожу сушат морозы, намного больше, чем летние тёплые лучи. Поэтому косметологи всего мира рекомендуют в зимние дни использовать питательные жирные крема, а в ночное время суток увлажняющие крема. В результате обветривания во время зимней поры, поры кожи сузились, и кожа стала грубой. Порам тяжело освободится от избыточного кожного сала, на поверхностном слое кожи накопилось не малое количество прыщей угрей, благодаря которым изменился цвет лица. Но с современными методиками можно привести лицо в порядок очень быстро. Восстановление нужно начинать с очищения кожи лица. В первую очередь от ороговевших микрочастичек. Процесс удаления частичек называется "пилингом". Различают три основных вида пилинга: |
|
Подробнее...
|
|
| | << [Первая] < [Предыдущая] 1 2 3 4 5 6 7 [Следующая] > [Последняя] >>
| | Результаты 1 - 9 из 61 |
|
А вы знаете, какую болезнь называют главным бичом 21 века? Как бы странно это ни казалось, но это депрессия. На самом деле ритм нашей жизни все больше и больше ускоряется, а людям просто необходима эмоциональная разрядка. Психологи утверждают, что постоянный стресс, который мы испытываем очень негативно сказывается на здоровье, вызывая депрессии и другие серьезные болезни. А выход из такой ситуации на самом деле очень прост - попробуйте посетить интернет казино и развлечься там по полной программе. На самом деле современные игровые автоматы предлагают посетителям азартных казино столько удивительных возможностей отдыха, что просто глупо это игнорировать. Давайте же более подробно поговорим о том, что же можно обнаружить в виртуальных казино. |
|
|